节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
内详
未知
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
薛之谦 张靓颖 周深 刘宇宁 黄子弘凡 魏翔 欧阳娜娜 郁可唯 喻言 张峻豪
胡彦斌 姜逸磊 黄执中 沈奕斐 侯佩岑 武艺
吴晓波 许知远 施展 管清友 周斌 何帆 姜鹏 蒋昌建 秦朔
何炅 谢娜 易烊千玺 周震南 王锵
华少 张惠妹 田馥甄 萧敬腾 胡海泉 陈羽凡 林俊杰
任贤齐 郑钧 张震岳 郝云 吴卓羲 仁科
孙乐言 涂毓麟
演员：
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演员：蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
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